Os bebês são seres que dependem do cuidado de outros indivíduos para sobreviver. E, além da sobrevivência, esses cuidados precisam também prover bem-estar e conforto. Por isso, existem diferentes técnicas para garantir esse conforto.
Um exemplo são as massagens, que podem ser uma ótima estratégia para isso, pois podem aliviar dores provocadas por cólicas abdominais em bebês. Portanto, além de garantir boa fralda para recém-nascido, veja como fazer massagens que ampliam os cuidados oferecidos ao seu bebê!
Vantagens das massagens
Realizar massagem em bebês é importante por diferentes razões. Uma delas é que permite fortalecer o vínculo entre os cuidadores e o pequenino, já que a massagem é um momento de interação íntima e afetuosa entre os responsáveis e o bebê.
Isso é fundamental para o desenvolvimento emocional saudável dele, pois o toque carinhoso faz com que o bebê se sinta seguro e amado. Também é essencial fazer massagem dialogando com o bebê e cantando ou tocando canções de ninar, para deixar o momento ainda mais aconchegante e especial.
Outra vantagem é que as massagens proporcionam relaxamento e conforto, além de ajudarem a acalmar o bebê quando ele se encontra com dor ou irritado. Por fim, elas ajudam a melhorar o sono dele durante a noite, o que tem impacto direto na qualidade do sono dos cuidadores também.
As massagens também apresentam impacto positivo sobre o desenvolvimento físico do bebê, já que estimulam a circulação sanguínea e melhoram a digestão, além de fomentarem a coordenação motora e o desenvolvimento muscular. Por fim, fazem com que o bebê desenvolva percepção corporal e tato, pois a massagem estimula os sentidos do bebê.
Cuidados antes da massagem
Antes de começar a fazer massagem, é fundamental garantir um ambiente confortável e seguro ao bebê, com luz mais suave e temperatura adequada. Sem esses fatores, o pequenino dificilmente conseguirá relaxar, o que vai limitar o impacto positivo que a massagem terá sobre ele.
Uma vez garantido esse ambiente, você pode começar utilizando um óleo vegetal ou um creme apropriado para bebês. É melhor evitar produtos com cheiros e ingredientes que possam irritar a pele do recém-nascido, evitando produtos com fragrâncias ou ingredientes potencialmente irritantes. Ainda higienize as suas mãos e espalhe um produto adequado nelas.
Áreas e técnicas para fazer massagem
Existem várias áreas no corpo do bebê nas quais é possível fazer massagem. Uma delas é o abdômen. Uma das técnicas mais comuns é deitar o bebê de costas e desenhar as letras “L”, “U” e “I” na barriga dele. Isso pode ajudar a reduzir dores provocadas por cólicas e gases. Outro movimento possível são aqueles circulares que, quando feitos no sentido horário na barriga do neném, podem estimular a digestão.
As costas são mais uma região interessante para receber massagens. Com o bebê deitado de bruços, faça movimentos suaves em forma de borboleta nas costas dele, desde o pescoço até a base da coluna. Também é possível realizar movimentos circulares ao longo da coluna.
As pernas, os braços e os pés são outras áreas estratégicas. Nelas, faça movimentos de apertar e soltar, subindo do tornozelo até a coxa ou do pulso até o ombro. Outra opção é usar o polegar para fazer movimentos circulares na planta do pé do bebê e massagear suavemente cada dedo do pé dele.
O rosto também é passível de receber massagens, alisando suavemente a testa e as sobrancelhas dele ou usando as pontas dos dedos para tocar em forma circular as bochechas do pequeno.
Algumas dicas
Por fim, existem algumas dicas importantes ao fazer massagens em um recém-nascido. Uma delas é buscar identificar se o bebê demonstra sinais de desconforto ou irritação ao ser tocado. Se isso ocorrer, pare a massagem e tente em outro momento, em que ele esteja calmo.
Também é fundamental estabelecer uma rotina e tentar fazer a massagem em horários regulares, pois isso ajuda a criar uma rotina de relaxamento. Antes de dormir ou logo após o banho podem ser alguns momentos bons para massagear o recém-nascido. Aos poucos, você e o bebê vão criando mais intimidade e você vai perceber quais são os melhores momentos para massageá-lo e quais são os lugares que ele mais gosta de ser tocado!
